廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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... ... 1 簡書 ... 1、產品簡述 簡書是一款UGC內容平臺,立志於成就最好的寫作體驗,讓使用者專注於書寫,排除雜念,心無旁騖。為寫作者打造最優先的寫作軟體,為閱讀者打造最優雅的閱讀社區 定位:最優質的閱讀、寫作平臺。 Slogan:交流故事,溝通想法 2、需求分析 2.1目標用戶 創造者:有內容生產需求的用戶:具體來說有作家、寫作愛好者、寫作習慣培養者。他們愛好寫作,樂於在公共空間發表自己的想法,有在碎片化時間內創作內容,交流想法的習慣。這類用戶是產品的內容生產者,雖然占比比較小,但是留著用戶的根本。 閱讀者:有閱讀興趣的人,習慣在碎片化時間閱讀優質內容獲得需要符合自己認知水平、興趣點的特定優質內容,這類用戶是UGC社區產品活躍用戶的主體,只有內容被消費,才能留住生產者。 2.2價值點 寫作:用戶隨時可以在簡書上進行寫作,通過文字和圖片的形式表達出來,支持markdown排版,可以選擇投稿給各個專題,優質內容會被專題主編推薦至簡書首頁。 閱讀:讀者可以隨時獲得資訊,閱讀首頁的優質文章,以及瀏覽自己感興趣的專題,並發表自己的喜好、評論等與作者溝通交流。 2.3主要功能 創作:通過寫作的方式創作自己的內容 創建文集:創建屬於自己的文集,用於收錄自己創作的文章 專題:可以向專題投稿,審核通過;可優質內容可以被主編推薦至首頁或者直接進行首頁投稿;也可以自己創建專題,收錄喜歡的文章。 互動:評論、喜歡和贊、關注、收藏、站內信 2.4產品特色 產品的特色在於專注於打造優質的寫作平臺,寫作體驗良好,發布文章門檻低,更容易培養寫作的習慣,還可以進行用戶交互,參加話題討論,結識更多志同道合的朋友,形成社群。 3、當前狀況 3.1應用市場 從數據來看,簡書的應用排名趨勢持續平穩,因為未做大範圍推廣,說明受到特定人群認可,產品價值穩定。且每次改版後排名都有小幅上升,而後趨於平穩,用戶68%女性為主,與簡潔清新的風格一致 18-35歲用戶占比達78%,與預期受眾人群畫像基本一致:城市上班族、文藝青年 ... 4、運營方向 4.1如何實現用戶增長 4.1.1拓展推廣渠道 a.知乎中生活方式欄目,關於生活必備app,文青必備app等類問題的回答 b.在百度知道、經驗、貼吧中進行簡書的推廣,從讀者和作者兩個視角切入。 c.與本地高校合作開展活動吸引潛在用戶,出資贊助或者提供周邊產品作為獎勵,或者掛名承辦方。 d.線下與小眾咖啡店、書吧合作,提供場地作為線下活動場所,贊助簡書周邊在咖啡店或書吧進行售賣,達成合作的方式也可以是常駐活動。 e.充分利用簡書知名作家人氣,與簡書知名作家達成合作協議,進行品牌的打造,讓他們為簡書背書。 f.新媒體平臺推廣:利用簽約作家自身的影響力和粉絲數,適當的做一些活動,例如微信公眾號舉行一些 季度十佳作者 或一些可以漲粉的活動,宣傳簡書。(與上一點類似) 4.1.2尋求合作夥伴 a.尋求同行業合作夥伴或一些不同行業做互推,活動夥伴在辦活動時掛名承辦商,增加在潛在用戶面前的曝光度。 b.尋找潛在客戶相同但不存在競爭關係的合作夥伴,如掌閱、微信讀書等閱讀app,將簡書上的文章加入書籍庫中,互相獲取用戶;與網易雲音樂合作,利用歌單、電臺、評論獲取用戶,也可以合作推出關於音樂的徵文;與網易嚴選合作推出關於品質生活的徵文;與一些線下活動的夥伴合作,提供簡書周邊。 c.尋找一些國內知名大會(可不同行業),以合作媒體的形式介入,因為簡書的專題十分強大,差不多可以包含了各個領域,一來可以吸引各個領域優秀人才,二來可以通過他們進行推廣。 4.2簡書未來半年面臨的問題和挑戰 4.2.1盈利模式 a.效仿知乎模式做日報和周報,電子版的信息匯總變現,可提前做一個小型調研。可做一個簡書文章雜誌。 b.產品周邊,分析用戶特點制定周邊,如書籤、明信片、布袋、玩偶掛件、手帳本、充電寶、U盤等。 c.在線課程 4.2.2成長期到成熟期的過渡 a.完善產品機制,引入高質量用戶。由於簡書的受眾偏年輕化,文章深度不夠,應該儘可能多的發展更多高質量的作者入駐,提高平臺的整體價值。 b.信息歸類,定製首頁。簡書採用編輯審核制,而非基於大數據,所以可能推送的文章不是用戶想看到的,可以針對用戶展開定製首頁,選擇自己感興趣的主題。 2 小紅書 ... 運營技巧應該從這幾個方面出發 1、發布內容 2、發帖方面 高質量的圖片更加容易吸引讀者關注,還有濾鏡功能,幫助創作者方便美化圖片。小紅書平臺商城沒有成單量的顯示,發布的筆記也沒有閱讀量的顯示,但是有點讚和收藏量的顯示,所以點讚和收藏的數據越多越容易曝光。 ... 3、漲粉方面 在談漲粉之前,用戶需要滿足幾個條件「加入小紅書的天數」、「小紅薯等級的提升」、「多多互動」、「優質內容的輸出」、「蹭熱點」!小紅書的推送算法比較特別,基於大量的用戶分享數據,團隊也做了數據結構化的工作,將購物筆記按目的地、品類、品牌分類,形成一個資料庫,方便輕度用戶查詢。 推送也不會因粉絲多而一直推送,優質的內容會優先於大V推送,所以優質的內容輸出才是王道,而且走真實的情感路線會更加分哦!每一篇筆記記得多加話題,像微博一樣,用戶搜索相應話題就有機會出現你的內容,結合熱點節點輸出內容會增加你的曝光 4、頭圖的選擇要精美清晰 儘量使用長圖,用戶瀏覽時占屏更大!用戶在瀏覽小紅書的時候,頭圖在筆記封面的占比有80%,這個時候如果頭圖足夠吸引人的話,你的點擊率會大大提高。 ... 5、標題很重要 !!!做一個吸引人的標題黨,標題的作用就不多說了,一句話,一篇高熱度的文章,80%取決於標題 6、內容質量決定筆記表現! 建議多看、多看、多看,自己平時整理出幾篇內容質量比較好的文章,建立一個素材庫,整理歸納出爆文的模板,這樣在後期寫軟文的時候,直接去看自己整理好的素材和模板,分點按照框架來寫文章,這樣寫出的文章不僅快,而且質量也比較高。 7、關鍵詞 搜索版塊則集中地區和達人的分類信息,保持了其旅遊購物查閱的工具性。用戶發布的分享內容即一條購物筆記通常包括曬物圖、品牌便簽以及價格和地點便簽。在具體筆記頁面,還可以看到樓主撰寫的購物或使用心得。 3 今日頭條 今日頭條它這個平臺的用戶有什麼特點。這個也非常重要,就是你首先要了解它,才能知道怎麼去搞定這批人,這批人需要什麼。 大家看到,它的主要分布的點,50%是在三線城市及其以下。我之前寫過一篇文章叫從智識角度來講它就是一個垃圾坑,但是從精準流量或者從一個流量庫來講,它就是一個非常好的流量池。 為什麼呢?因為從內容來講,一群人去投票,太高深的內容都看不懂,只有越簡單的越三俗的,嘻嘻哈哈的,獵奇的,這些誰都欣賞的了的才能獲得更多的投票進而被推薦。 而你看它的人群組成,三四線城市,它占了多大的比例,這就意味著,說句難聽的話,就是文化程度不高。這批人有啥特點,用直白話來講,就是「人傻好騙易煽動」,但購買力篇中下。(用戶群跟快手差不多) But!搞網際網路,只要人頭數足,再小的贏利點都能無限的放大。而如果是純粹做爆文,擼廣告費的話並不介意他們的收入水平,只要他夠活躍拚命點,拚命多在今日頭條看文章就可以。 ... 打造爆文製造機 鑒於內容過多,這裡就不跟大家娓娓道來了,直接撂貨。打造一款爆文,主要搞定兩個主體,一個是平臺,一個是觀眾。 所謂搞定平臺,最主要的就是捏住智能算法推薦的命根子,獲取平臺儘可能多的推薦別去管那些花里胡哨的各種算法,各種看似高深到沒底的代碼。說句實話哈,機器目前還是單純得可愛。 先給內容打標籤,受眾打標籤,接著內容投遞冷啟動,通過算法將內容標籤跟觀眾標籤相匹配,同時由觀眾互動量級決定進行下一步向多少人分發。 這隱藏的一個天大的乾貨就是你的文章要想獲得大的推薦,就一定要踩大類標籤。機器讀不懂你的文章,他能識別的只是關鍵詞對應的標籤,而關鍵詞標籤背後封裝的則是相應的觀眾群。有些標籤背後對應的可能是1億人,而有些標籤可能只有區區數千人。超級爆文必定來自超級標籤!踩對標籤就贏在了起跑線 大家看女性和男性的十五大閱讀標籤,這意味著你如果要打造爆文的話一定是從這幾個大的標籤品類裡面去切入。 如果你寫了一個非常生僻的門類,還沒出發就已經死了。要知道第一就是選門類,這就是為什麼娛樂類,社會類的新聞會非常受歡迎,切記!怎樣確定是否踩到標籤? 用手機客戶端看到文章末尾即可 影響頭條文章推薦的8個因素 點擊率、讀完率:點擊標題並讀完文章的人越多,推薦越高 分類明確:文章興趣點明確,推薦越高 文題一致:做恰如其分的標題黨 內容質量:優質內容才是根本 帳號定位明確:文章題材隨意寬泛的帳號,得到推薦的機率更低 互動數、訂閱數:讀者越活躍,推薦越多 站外熱度:在網際網路上關注度高的話題,推薦越多 發文頻率:經常發文,保持活躍很重要。這種公開的東西對絕大部分人來講都沒有什麼卵用,仍舊像窗戶紙上的蒼蠅,看似前途光明,實則怎麼也無法取得實質性的突破。 4 知乎 ... 1、方向 首先搞清楚大致方向,你要運營機構號還是個人號?要用什麼角度運營,第一人稱第三人稱?要以什麼形象運營?想好這些再一 一完善自己的帳號信息。 2、知乎的優勢 1.1門檻低 開一個帳號好好做內容和優化就行。 1.2 適合知識付費 知乎本身就是一個付費社群,來知乎的人都是為了自己的問題能夠得到解答。 1.3 流量優質 高質量的回答、長久的關注、搜索十分精確(對一個東西感興趣的用戶都會聚集在一起)。 3、知乎的規則 3.1威爾遜法則 相信大部分的運營人都知道這個法則,即冷啟動法則。前期答案發布之後,點讚和評論越高,越容易被系統推薦。比如你剛剛回答一個新的問題之後系統不會把這個回答推薦給所有關注你的用戶,會先推送一部分的用戶,假設推送給了100個用戶有10個人瀏覽了,那麼系統就會按照這個比例繼續給你推送1000個人。如果這1000個還是這樣的比率,系統就會繼續推薦1W人。 3.2原創 對於不是自己回答的東西、借鑑別人的要註明出處,不然的話你的帳號可能會被舉報,知乎鼓勵原創反對抄襲。 3.3惡意引導 知乎回答下面禁止用戶私自插入二維碼,其他網站連結,這樣做很容易被封號。 四、知乎運營要學會找問題 4.1話題 通過關鍵詞搜索話題,裡面有很多相關的問題也有子話題,用這個方法可以挖掘出很多問題。 4.2內部關鍵詞 由於很多優質問題已經存在很久了,這時候我們的回答從推薦到首頁就很困難,很有困難無法持續獲得流量。我們就可以從父話題中的相關關鍵詞來切入,即使瀏覽和流量不如父話題出彩,但是知乎的推薦機制之一就是通過「父話題」攜帶的流量給相關問題進行傳導的。 4.3知乎熱榜 知乎熱榜是匯集了當下知乎站內以及網絡中最熱議的內容,能上熱榜的問題都是有一定熱度的,省去了我們重新去斟酌能否上熱榜的時間。 ... 4.4百度關鍵詞 打個比方,就像是姑婆的知乎,做的是關於運營人的社區,那麼你找的關鍵詞肯定就是新媒體運營、內容運營、活動運營、社群運營等,所有相關的關鍵詞比如文案、用戶增長、自媒體、引流變現等等都可能會成為你的長尾詞。 4.5藉助工具 有的時候只靠我們自己的腦子去想一些關鍵詞往往是有所局限的,這時候我們就需要藉助一些工具來拓展我們的關鍵詞,常用的工具有百度指數、站長工具、愛站、金花等等。 5、回答問題 現在的人基本都是利用碎片化的時間來看手機裡面的一些資訊,那麼既然是碎片化的時間就想必時間不是很多。只有我們的回答足夠優質、有價值才能吸引用戶,獲得認可,使其繼續閱讀下去。 我們從小就知道寫文章好的標題最為關鍵,其次就是開頭。既然問題怎麼修改都是變湯不變藥,那麼我們就要把重心放在開頭上,如果開頭我們不能抓住用戶的心理,那麼基本就沒有下文了。吸引來了注意力之後就要用比較專業、充實一點的文字來增加信任度,這樣用戶會感覺你整個人很專業,很牛逼的樣子。 最後一定要增加互動性,誘導用戶點關注、評論,然後引流到自己其他的帳號上去。 需要注意的地方: 5.1內容覆蓋 垂直領域多曝光。一個內容可以回答多個問題,因為垂直領域的覆蓋越多,你在這個領域的排名就會靠前一點,用戶在搜索這個問題的時候就更容易看到你的排名。 5.2頻次 每次回答時間間隔大概是四小時左右的一個頻率,這樣用戶對於你的帳號出現的頻率不會出現反感情緒。 5.3原創文章 優質的原創文章會吸引到更多的用戶來為你點讚,關注到你 以上就是大致的知乎運營方案,關於如何來運營知乎之前的文章分享了很多方法技巧,只要堅持輸出優質內容大機率會成為一個大V 知乎算法: 權重、鹽值、點讚數 對應你必須了解三個名詞:權重、鹽值、點讚數 知乎的權重 之前說到的數值Z就是權重的重要影響係數——權重。 目前根據實操情況已知: 權重會影響到相同贊同和反對下的回答排名,相同贊同和反對 數的回答,權重越高,點讚排名上升越快,反對排名下降越慢,權重的重要影響因素:收藏、感謝等 權重解讀 目前權重官方沒有公布計算公式,一個用戶在某個專業領域的 權重,除了收藏和感謝有所影響之外,成為優秀回答者、提升 鹽值、實名認證等均有可能影響。 當然這個對問題的推薦影響不大,即使是沒有權重的小號,在知乎的機制之下,依舊有可能獲得高曝光和高贊。 鹽值 知乎鹽值分布範圍在 0 - 1000 之間,分值高說明該用戶專業友善可信賴。根據註冊時的信息完善程度,用戶會獲得一個 260 - 300 之間的初始鹽值。 後續鹽值的增減 隨用戶的行為累積計算,每周更新一次。 知乎鹽值從「基礎信用」、「內容創作」、「友善互動」、「遵守規範」、「社區建設」五個維度進行綜合計算,每個維度的指數計算原理 點讚率 總的來說,知乎的算法是為了優質內容獲得更多的曝光而服務的。其中,點讚率(注意不是點讚數),是我們最應該關注的指標之一 知乎內容推送機制流程 當我們在對應回答下的文章,從發布到更多人看到你的內容會經歷怎樣的流程呢?對應知乎回答或文章發布時,為什麼需要冷啟動、互贊求助? 冷啟動 在回答發布後的2 小時內,知乎會把你的內容,進行小範圍測試(比如 40人)。 可能這40人出於工作忙、睡覺等其他原因,沒能給你的內容點讚,導致這個回答,沒有獲得足夠的贊數。那這個回答, 很有可能就」涼「了。 冷啟動/互贊就是「做弊」,幫你在一定時間內,獲得更多的用戶點讚,增加曝光量 但是你需要知道知乎互贊,超過冷啟動時間(一般在兩個小時內),即使再給文章 60+ 點讚,知乎的推薦也不會特高不高。 不過你回答後,在一個問題下排名前 5 ,該問題上熱榜後(即便距離發布該回答已經超過了 2 小時),求 30 - 50 個贊,會讓你的回答獲得更好的排名,得到更多的曝光量。 總的來說: 冷啟動點讚像一支興奮劑,只能暫時讓你的回答排在前面,以便獲得更多的瀏覽量。 但你的回答質量 差,很多用戶看了之後都不買帳,你覺得他會給你點讚嗎?所以過不了多久,你的回答就會被其他優質回 答擠下來,基本沒有翻身的機會。 冷啟動其實就是利用知乎小範圍測試的漏洞,短時間內給回答達到一定的贊,符合知乎的推薦機制對贊數的要求,知乎會把該回答推送給更多用戶。 至於之後回答是否獲得高贊,就要回歸你回答的內容 是否優質,以及是否善於引導用戶點讚因此,請記住內容優質是關鍵 ... 知乎反作弊機制 設計初衷: 知乎凈化社區,防止利益集團,利用推薦機制的漏洞耍陰招,比如惡意踩別人的回答或舉報等情況,設計了作弊機制。 知乎反作弊機制,常見雷坑: 知乎會暫時屏蔽剛發布的回答 10 分鐘,即發布回答 10 分鐘 之內,其他人點擊你分享的連結,給你點讚,網頁可能會出 現 404 錯誤的提示。 知乎利用這個方法,防止別人快速刷贊。知乎會對刷贊這種 作弊行為,進行記錄。 官方對刷贊行為處罰很重,一旦發現,輕則刪除回答(鹽值高於500 或知乎大V有1次機會),但一般會把你帳號之前 獲得的點讚清零,即消贊,情節嚴重的會直接封號 注意,知乎反作弊機制,對熱榜回答的求贊監測很嚴格,一旦發現你刷贊,輕則刪除回答,重則把你以前獲得的全部贊數清零,甚至是帳號禁言幾天或封號。 設置點讚群 求贊者最好在發布回答後的10-15分鐘(如果回答有視頻的話,一定要等到視頻審核完,再過 10 -15 分鐘),以連結形式分享到點讚群。 點讚者點擊連結,進入回答頁面時,最好在頁面停留60秒再點讚,有一個正常的瀏覽動作,點讚太快,容易被知乎作弊機制監測到,且會被判定為刷贊。 如果頻繁互贊,很容易被知乎作弊機制檢測到刷贊,會被知乎消贊,甚至是封號。 由於點讚群的同伴都是固定,要控制發回答集贊的頻率和間隔時間,避免同一批人多次頻繁點讚,被知乎作弊機制檢測到。 點讚群不足 200 人,建議2天內,只發 1 篇回答的連結到這個群;點讚群超過400 人,建議1天內,最多發2篇回答的連結到這個群 5 新浪微博 ... 1、了解微博 當你有這個想法想要做微博的時候,先不要急忙的想著該怎麼做,你首先應該想的是你們公司的產品到底適不適合在微博上推廣。下面我們從兩個方面來了解微博。 1.1 體驗產品 1.2了解微博的特點和工作原理 微博的特點:在傳統的渠道里,最上面是意見領袖,掌管著所有信息的渠道,用戶之間不能互動,不能傳播。而在微博這兒,每一個用戶都像蜘蛛網般連接了起來,用戶與用戶之間可以互動,可以相互傳播。 微博的工作原理: 利用微博的特點調動用戶討論,轉發,來幫助我們進行品牌傳播,從而達到後面的銷售轉化。但分享要有價值,轉發要給個理由,加粉要給個期望,持續分享對用戶有價值的內容尤為關鍵。 2、 明確微博能為企業帶來什麼價值 在了解了微博之後,如果你覺得你的產品非常適合在微博上進行推廣,那麼恭喜你,我們就進入了下一步——明確微博能為企業帶來什麼價值,也就是做微博你的最終的目的是什麼。 到了這裡,你終於可以有理有據評估你是否需要開通一個微博了。 你需要認真思考的是: 好了。如果你已經評估了產品和微博,也明確了做微博的目的。那麼還是恭喜你,現在我們正式開始做微博了。 3、確定做微博的目的及轉化路徑 關於做微博的目的:前邊已經說到了,品牌推廣,銷售轉化,用戶維繫,因根據自身業務需要確定。 關於轉化路徑:在設置好目標之後,你需要清楚的知道要達到這個目標,它的轉化路徑是什麼。通過怎樣的循序漸進可以達到這樣的效果 4、 微博運營的內容規劃 ... 4.1確定微博的定位 微博業務的定位 那我們先來說一說自身業務的定位,在這裡就回到了微博能為公司帶來的價值了,你想讓微博為公司帶來什麼價值,品牌推廣?銷售轉化?用戶維繫? 但用戶是不會無緣無故幫你達到這些目的的,微博的意義在於信息分享,沒價值是不會產生關注/持續關注的。他們只會關注/購買對自己有價值的東西,所以你需要做的是明確你的微博能為用戶帶來價值,用戶為什麼要關注你,或者是為什麼要購買你的產品。那有句俗話說知己知彼百戰百勝,我們需要用戶進行轉化達到我們的目的,就必須充分的了解用戶。 了解用戶的範圍:年齡,收入,性別,用戶特點,用戶普遍關心的問題,同類產品中用戶常常選擇的是什麼,為什麼。等(視產品而定) 了解用戶的途徑:垂直論壇,競品微博,1V1溝通,qq群等(視產品而定) 微博個性定位 找到關鍵詞為自己打標籤。(在我們印象中記憶深刻的人或事通常都是有一些獨特特點的,這樣才容易被人記住。這些特點可以用幾個簡單的詞彙來描述。當打好了這些標籤之後,我們需要用一些內容來強化這些標籤,讓用戶建立起對我們的認知並強化認知,在他們心裡占據一些位置) 注意事項 (1)包含與核心產品和服務價值相關的關鍵詞 (2)包含與個性相關的關鍵詞 關於內容定位的自檢原則 (1)是否穿傳遞了產品和服務的獨特價值/利益 (2)對於目標用戶來說是否具有吸引力 (3)對於目標用戶來說是否可以快速理解 (4)對於目標用戶來說是否有識別度 (5)定位中包含了個性特徵嗎 4.2 根據定位確定內容的構成和分類 將你的定位細化為內容欄目 (決定用哪些細節,哪些事實來支撐你的定位) 舉例:如果你在一家裝修公司上班,公司要求你用微博來進行品牌推廣,銷售轉化,用戶維繫。其它的我們暫且不討論,僅從內容製作方面來說。 品牌推廣內容:可以是設計師支招(讓用戶留下他最想知道的問題,每周收集出來讓設計師支招,既增加了互動又體現了設計師的專業度),最新裝修案例(短視頻/圖片/文字) 用戶維繫內容:可以是裝修內參(解密裝修,提供裝修實用小知識,知識清 單),夢想家 (各種風格裝修圖片,北歐,清新,復古,歐式等等),互動微博(把裝修和其它重要的事情聯繫在一起),有獎活動/互動。 銷售轉化內容:打折,促銷等。 ... 當然這裡僅僅只是為了方便理解而舉的例子。 小技巧:如果你覺得把定位細化的過程有點抽象,你可以為你確定好的每一個內容欄目收集1-2個參考的模板,來說明你想要填充的內容到底是什麼樣 5、 粉絲互動和用戶服務的技巧 (1)尋找到潛在的kol用戶,建立更緊密地聯繫 (2)定期發福利培養用戶習慣 (3)第一時間響應用戶的訴求來讓用戶感到尊重 (4)做一些影響力活動讓用戶獲得參與感 (5)在回答用戶關於企業和產品服務問題時要展現專業性 關於粉絲互動和用戶服務你需要這些 用戶常見問題(需要準備一個用戶常見問題的文檔) 公司每周產品活動等動態溝通組(獲知重要信息) 每周每月常規用戶福利活動(固定資源) 6、關於微博營銷 6.1微博營銷的基本法則 有趣,有料,個性魅力 6.2微博營銷雷區 (1)盲目跟風 (2)來計劃就執行 (3)忽視內容本身

 

 

內容簡介

生活的好壞,要看有沒有金錢觀念。
錢是生活的暗流;我們之所以會做某些事、選擇受限,都是因為錢。

  美國2012年政府調查顯示,65歲以上的女性,12%活在貧困之中,離婚女性更達21%,許多年邁母親活得很辛苦。

  女人有一天得學會理財。不論是在人生某個時間點面臨職涯轉換、家庭變故、照顧父母和小孩,或是為了其他原因得自行管錢,有能力掌控財務永遠是好事。

  挺身而進,勇敢擔任家中的財務長!

  家庭的幸福,來自財務安全;而財務安全,來自維持自己的賺錢能力(而非天真倚賴另一半或父母),以及事先做好長期財務規劃──光靠剪折價券省個幾塊錢,是不夠的。

  數據統計,一個孩子養到十八歲,需要25萬美元,這還不包括大學學費。你要如何籌出這筆錢?這個問題影響了許多母親如何做關於職涯、預算,以及家庭的選擇。

  本書作者金柏莉•帕墨(Kimberly Palmer)是全美財富專家,觀察今日女性所做的大小決定。物價飛漲之中,還得兼顧個人職業抱負,以及家庭生活需求,不是一件簡單的事。本書深入訪談諸位聰明媽媽的個人經歷,運用故事、檢查表、行動步驟,以及計畫工具,教導讀者如何:

  ★為了當父母,做好財務準備(無論是你第一個還是第三個孩子)。
  ★開源節流,明智投資。
  ★確保工作上的彈性自由,同時爭取應得的報酬。
  ★儘管生活費用不斷增加,仍能為孩子的學費及自己的退休金做好儲蓄。
  ★為生活上的意外(突如其來的生病或失業)做好準備。

  本書要協助各位替自己、家人,養成健康的金錢觀念,做出通往財富自由的選擇,一起探討為人母者會碰上的問題與挑戰,包括工作、儲蓄、投資,以及從小灌輸孩子理財觀念的重要性。書中分享聰明媽媽的故事,提供職業生涯建議,以及明智的消費投資策略,教大家除了在未來的日子累積財富,依舊能照顧到家人的健康幸福。

本書特色

  1.    唯一一本以女性的角度,全方位(包括職涯、投資、教育孩子金錢觀念,以及照顧父母等)引領如何贏得財富自由。
  每章末附有檢查表與行動步驟,附錄提供行動手冊,讓讀者按部就班實際操練,養成良好的理財觀念。

名人推薦

  ★《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《柯夢波丹》、《出版人週刊》、《芝加哥論壇報》、《赫芬頓郵報》、今日美國、美國財經頻道CNBC、金融網站「市場觀察」(MarketWatch)、Yahoo財經等各大媒體一致好評!

  ★國內財經作家&中廣「理財生活通」節目主持人 夏韻芬 專業推薦!

  「因生育而面臨職涯轉換的中產階級婦女,往往迫切需要財務諮詢卻苦無管道。本書提供的寶貴資源,能充分滿足需求。」——《出版人週刊》

  「誰說女性不需要特別為她們寫的財務建議。不論各位得照顧一家老小,還是養家賺錢,甚至兩件事同時一肩扛起,這本書是為妳而寫。」——琴恩•查茲基(Jean Chatzky),《今日秀》(The Today Show)節目財金編輯

  「身為女性的我,一輩子不太敢碰錢。小時候,父親掌控著家中財務,總是壓低聲音不讓人聽到錢的事。長大後,儘管一切文件都在我手上,男性理專不把我當一回事,總是只對著我先生說話。金柏莉•帕墨的新書十分有新意,從不可多得的角度切入,要是二十年前就有這本書就好了。本書一針見血又實用,讓人想開始行動。作者破解人生各階段的金錢迷思,說出為什麼女人需要認識錢。幸好書中也告訴我們,像我們這種過去做過傻決定的人還有救,改變永遠不嫌遲。」——布麗吉德•舒爾特(Brigid Schulte),《紐約時報》排行榜暢銷書《Overwhelmed》作者

  「大多數為女性提供的財務建議往往糾結在優惠券和鞋子上,本書不一樣。金柏莉為所有想要為整個家庭建立財務安全及創造真正財富的媽媽們,打了一劑強心針。」——蘿拉.范德康(Laura Vanderkam)《這一天過得很充實》(What the Most Successful People Do Before Breakfast)作者

  「照顧家庭(無論是財務上或其他),都要靠我們自己,本書教讀者如何達成。無論是為孩子存大學基金,或是為自己存退休金,本書提供行動藍圖,給予所有想要為家庭打造財務自由的讀者。我迫不及待要多買一本給我女兒!」——芭芭拉.史坦妮(Barbara Stanny)《富小姐的理財魔法書》(Prince Charming isn’t Comming)作者
 

作者介紹

作者簡介

金柏莉‧帕墨 Kimberly Palmer


  著有《你的個人事業》(The Economy of You,中文書名暫譯),曾任《美國新聞與世界報導》(U.S. News & World Report)資深理財編輯、美國退休人員協會(AARP)金錢特刊主編,上遍NBC《今日秀》(Today Show)、CNBC、CNN、全美地方電視電台節目,討論聰明理財。目前為個人理財網站「NerdWallet」作家,提供讀者建議,做好所有生活財務決策。她是華盛頓特區兩個孩子的媽,聯絡方式請見:kimberly-palmer.com。

譯者簡介

許恬寧


  自由譯者,譯有《女力時代》、《我是一個媽媽,我需要柏金包》、《少了巴菲特,波克夏行不行?》等書。
 

目錄

前言 媽媽族群值得重視

第 1 章 像個媽媽一樣存錢(與花錢)
更聰明的購物法/主動爭取權益/支出訓練營/為家裡努力存錢

第 2 章 妳不理財,財不理妳
盡妳所能/達成目標的策略/金錢管理

第 3 章 時機很重要
財務準備工作/準備好讓家裡更熱鬧

第 4 章 女人要有自己的事業
辛苦的媽媽工作者/不同的道路/DIY 法

第 5 章 當媽的人也要會投資
找尋妳內心的投資者/愛與錢/為了未來與身後事

第 6 章 未雨綢繆
妥善整理文件/保護自己與家人/數位資產/培養財務彈性

第 7 章 上有老,下有小
好好照顧妳自己/尷尬對話

第 8 章 模範媽媽
小間諜/可以和孩子談的主題/各派想法

第 9 章 回頭關注自己的人生
金錢議題/新事物/活躍於社群媒體

第 10 章 當孩子搬回家
省吃儉用/母親的力量

後記:不只是錢

附錄:聰明媽媽,富媽媽行動手冊

家庭財務目標/財務一覽表/預算計畫/要不要打開錢包:購物前要先問的問題/「親愛的女兒……」:分享妳的財務心得/該問父母的事/孩子可以問祖父母的理財問題/身後事清單:妳準備好了嗎?/聰明媽媽,富媽媽日曆: 9 個月準備計畫/媽咪團體討論題目

注釋
謝辭
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864793297
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

內容連載

媽媽族群值得重視

一天,我坐在美國華盛頓特區最高級的餐廳,眼前是鑲木吧台,一旁共進午飯的兩位編輯,任職於赫赫有名的投資雜誌,兩人先是解釋,為什麼自家財經雜誌封面主角總是年長男性:「他們才是我們的讀者,女人不看這種東西。」接著又說,他們的雜誌不研究女性投資者可能感興趣的主題,也是因為讀者群的緣故。兩人似乎不認為這樣的發行策略有何不妥,然而要是他們刊登的文章,探討為了生孩子暫離職場可以如何繼續投資,或是再生一個孩子將如何影響家庭財務目標,相信他們的刊物會有更多女性讀者。

我一邊秀氣切開焗烤花椰菜,竭力不讓腿上的亞麻餐巾滑落,同時在想,說不定這場對話的內容,正好點出金融業的問題。這個產業過去向來忽視女性:廣告畫面常是白髮蒼蒼的男性長者挽著美女;認證財務規劃師(certified financial planner, CFP)不到四分之一是女性;多數的個人投資理財書籍,更是絕口不提媽媽族群。好不容易出現一本專為女性而寫的書,書封卻大多是閃亮粉紅色,裡頭要讀者少買一點東西,或是多集一些免費票券。仔細想想,這可真是污辱人。為什麼男性看的雜誌書籍教他們投資致富,女人的書則勸妳買菜節省一點,還有,別再亂買鞋了?

那種雜誌不適合女性的程度,正如同寬大高腰的媽媽牛仔褲,就算剪裁再好也不夠好。事實上,我們女性──尤其是當媽的人──每天經手很多錢,我們做的財務決策不只影響自己,還影響家人。研究一再顯示,女性與母親是家庭主要財務管理者:富達投信(Fidelity)的數據顯示,消費者購買(consumer purchase)絕大多數來自女性(85%),而且女性掌握95%的商品服務購買。2020年時,女性將掌控全美三分之二財富,而且九成女性由於配偶去世或離婚等因素,一生終將面臨自行理財的時刻。同時,女性也擔起愈來愈多的養家責任。皮尤研究中心(Pew Research Center)指出,十分之四有孩子的家庭,母親是家中唯一或主要收入來源。此外,隨著再婚家庭、單親母親、同性雙親數量增加,女性要擔負起愈來愈多的養家、存錢與投資責任。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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