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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Durex 杜蕾斯】女性情趣提升凝露(10ml)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Durex 杜蕾斯】女性情趣提升凝露(10ml)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 無香

款式

• 溫感

類型

• 凝膠

容量

• 1-50ml

產地

• 泰國

商品規格

• ◆ 品名：Durex杜蕾斯 新包裝-女性情趣提升凝露
  ◆ 商品規格：10ml/瓶
  ◆ 商品成分：詳見產品包裝
  ◆ 產地：泰國
  ◆ 保存期限：2年
  ◆ 用途：本產品非潤滑劑，為提升情趣凝露，只需2-3滴即可產生效果(每瓶約可使用20次)，可依據個人需求廷整用量。
  ◆ 使用方法：打開黑色瓶蓋，將壓頭旋轉1/4圈至可按壓的位置，按壓擠出所需分量，輕抹於陰蒂及敏感地帶。
  ◆ 警語及注意事項：請參照使用方法。避免接觸眼睛及傷口。若有不適，請立即停止使用。若持續感到不適，請諮詢醫師。本產品可食用但非食品，請放置於孩童無法取得之處。本產品可與乳膠品一起使用。本產品可能會引起刺激、溫熱和冰涼的快感。不含香精。
  ◆ 保存方法：產品一經打開後，請於六個月內使用完畢。產品需存放於室溫陰涼及乾燥處，避免陽光直射。

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文章來源取自於：

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