大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本可不可以不要吃藥！史上最完整的離毒自然療法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
遠離化學毒害，讓食物成為你的天然保健藥方
想保有健康
但這麼多場的食安風暴，你該怎麼躲過？
你可知道
手上那杯冰涼香甜的飲料裡，是否還有塑化劑？
嘴巴正啃著的炸雞排，是不是用餿水油、回鍋油或飼料油炸出來的？
正喝的火鍋湯頭，是不是用大骨粉和雞湯塊混充的？
看起來潔白的豆芽、豆乾、潤餅皮裡，是否摻加吊白塊或漂白劑？
到手搖飲料店買的茶飲量裡，茶葉生產國是哪裡？是否殘留農藥呢？
食安問題層出不窮，怎麼樣才能吃的安全又健康呢？
天然藥物介紹 × 兼顧身心的自然療法 × 免吃藥的營養補給品
病痛都是「吃」出來的！
只有真正做到「離毒」，才能保有「無毒」的健康環境
生活中，吃的、用的都隱瞞太多化學成分
本書教你遠離這些看不見的隱藏危機，
從認識自然療法到疾病，解決各種毒物引發的不適，
提供最受醫界肯定，最能被人體吸收，無毒害的保健方法，
讓你克服疾病，健康一生。
吃藥=吃毒？
生病就一定要打針、吃藥、看醫師嗎？
所謂「是藥三分毒」，每種藥品都要透過身體代謝排除，
在疾病尚未痊癒前，藥品已經造成身體其他器官的負擔了，
本書指導純正的自然療法，用天然食材代替藥物，
用自然的方式調養身體，
以調養身心靈為基礎，
讓你不靠藥物，也能健康一輩子。
風靡歐美數十年，
就醫前一定要會的自然療法
應用廣泛，按照科別，對症改善
發燒、兒童保健、女性健康、皮膚保健、呼吸道疾病
近年來，各種食安風暴層出不窮，化學毒物無孔不入的侵害現在人的食衣住行各方面，如何「辨毒」、「識毒」並「離毒」，成為許多人關注的焦點。
正因如此，自然醫學所呈現的診療技術漸受人矚目，因此它也守護了許多人的健康。誤食、誤用含毒物品而導致生病時，醫師處方箋所採用的許多藥物，實際上也有不良的副作用，所以我們要重新回歸大地，汲取大地給予的植物和食品，以自然的方式恢復健康。
我們的身體本來就具有自我修復的能力，不一定非得依靠某些化學藥品，因為藥物中或多或少也都含有某些毒素。自然療法在此顯出優越之處：它以全方位的醫療概念為基礎，在中期和長期療程上呈現更有效、更健康的醫治成果。
這本書幾乎彙集所有的自然醫療知識，其中包含許多治療的技巧、藥方及實用的注意事項，並以最淺顯易懂的方式將自然醫學介紹給讀者，進而以溫和協調的方式遠離毒物、維護健康。
本書特色
★自然療法能治本而非單純暫時消除病狀，注重人體身心平衡，且藥物取材天然，成分簡單，不複雜。
★徹底釐清疾病發生的原因，提供預防及治療方法。
★目前流行的瑜伽、水療、芳香療法及指壓按摩等，皆屬於自然療法的範圍。
★以淺顯易懂的方式介紹自然療法，搭配詳盡的彩色圖解，根據人體全身上下疾病的類型，提供最佳的治療方式。
獨家特點
★★★詳盡的疾病與天然藥物介紹
細說疾病源頭，了解病因、病源，就能順應身體變化，找出好轉之道。
★★★兼顧身體與心理疾病的自然療法
詳細介紹自然療法的原理和應用【博客來排行榜數獨推薦書單】，強調取材天然，利用食物代替藥物，讓讀者從「吃」當中找回健康。
★★★天然產品的醫療效用
順應人體的「內療」方法，平衡全身機能和代謝，說明療法和人體的排泄、止毒、排毒、免疫系統的搭配機制。
【博客來倫理學推薦書單】★★★分科詳細，男女老少都適用
區分為發燒、兒童保健、女性健康、皮膚保健、呼吸道疾病等多個科別，從0～100歲都適用。
須知：
作者： 約瑟．路易斯．威爾多內斯
新功能介紹- 編者：王淑燕
- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/28
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
可不可以不要吃藥！史上最完整的離毒自然療法 書評
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熱門推薦！
（中央社記者程啟峰高雄12日電）來自香港的何耀華愛上高雄，在三多商圈開起港式茶餐廳，不計盈虧做出口碑，平價供應道地高檔港點，9月擴大營業，11月還要在北高雄展店，與更多高雄人分享。 何耀華年輕時，第一次出國跨海來台進行環台旅遊，就對台灣一見鍾情，更愛上高雄濃濃的人情味。他原在香港一家電子業上班，後來公司關廠搬去大陸，他不喜歡去大陸，於是隻身來台發展，落腳高雄，入籍中華民國已有25年。 何耀華原在舊大統百貨樓下擺攤賣飾品，高市連鎖髮廊「麗髮型」總經理方中至則在百貨樓上開髮廊，雙方因此結下不解之緣，後來舊大統百貨燒掉後，兩人各奔東西，但仍常有聯繫。 愛吃港點的何耀華，二、三年前突然想起家鄉味，向方中至提議要合夥開家港式餐廳，由於方中至也愛吃，兩人雖都是餐飲業的門外漢，但仍合夥在高市三多商圈開起「利苑港式料理」，由方中至擔任董事長，何耀華任總經理。 何耀華由於愛吃港點，平日認識不少來自香港的港點師傅，一口氣找來資深港點師傅，其中不乏是港仔，為做出口碑，何耀華不計盈虧堅持端出最好、最道地的港點，卻平價供應，口碑不脛而走，店內經常客滿。 不過，方中至說，開店兩年來還是虧本，因為成本太高，三多商圈房租高、廚師人事成本高、高檔食材成本也高，但卻是平價美食，即使如此，他還是硬著頭皮撐下去，因為「頭不能剃一半」，相信日久見人心，口碑會帶來更多客人。 何耀華認為，利苑回流客很多，也創造了口碑，他對這項看似賠本的生意有信心，不但不會縮手，還要擴大營業，9月利苑2樓要改裝成宴會廳接受訂席擴大營業，11月還要進駐民族大樂購物中心，跨出連鎖經營的第1步。 民族大樂店長、大統集團協理曾澤堅指出，集團高層是利苑常客，對利苑價廉物美的美食印象不錯，由於大樂店內剛好缺港點美食，因此排除其他連鎖美食要進駐，把機會留給利苑，希望幫助利苑在北高雄打開新市場。 來自香港、連續7年獲米其林一星的「添好運」港點首度在南台灣展店，進駐高雄漢神巨蛋購物廣場日前試賣營業，提供平價星級港點美食，帶來排隊人龍，也在高雄掀起港點熱潮。 「利苑港式料理」是一家饕客必訪的隱藏版等級餐廳，開業至今以呈現道地港式料理為核心價值，從經營團隊到師傅幾乎都是來自於香港。 業者希望走「老香港、新創意、美味革命」的經營特色，分享道地港點文化，要讓每位造訪的顧客，在品嘗美食的當下都能有一種置身香港的美好感覺。 業者說，來到這裡必點美食多不勝數，當中最受港都人歡迎的燒臘三拼更是一吃就愛上，還有多項獨家創意的私房港點，令人驚豔。1050812
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